美梦睡眠

放一段自然声入睡,第二天看自己的睡眠报告。

版本
3.5.0
大小
39 MB
更新

应用截图

应用介绍

美梦睡眠是一款面向睡眠困扰人群的助眠应用,由长沙遁甲网络科技有限公司开发。它提供海浪、风雨、白噪音、冥想与催眠音乐等音频,最多可三种声音同播并各自调节音量,睡前设定时关闭,常用声景可收藏备用。无需佩戴手环,手机置于枕边即可记录睡眠过程、梦话与呼噜,次日生成可视化睡眠报告,另配清晨闹钟轻唤醒。

应用功能

  1. 自然助眠声:海浪、风雨、溪流等自然音频,睡前随手挑一段,掩去周围杂音。
  2. 多声混播:最多三种声音同时播放,每路音量单独调节,配出自己习惯的声景。
  3. 睡眠记录:手机放枕边就能记下入睡时段,并留存夜里的梦话与呼噜片段。
  4. 睡眠报告:把整夜数据整理成可视化报告,显示睡眠时长与深浅睡眠的分布。
  5. 定时与闹钟:音频到点自动停止,早上由闹钟轻声唤醒,不打断深睡。

适用场景

  1. 入睡困难:躺下后脑子停不下来时,播放低沉的自然声,把注意力从思绪上移开。
  2. 浅眠易醒:夜里常被楼道声或车声惊醒时,用连续声效盖住零星响动。
  3. 出差旅宿:陌生房间难以适应时,戴上耳机,用熟悉的声景稳住睡前节奏。
  4. 午间小憩:午休时间短,先设好定时播放,到点由闹钟把人叫醒。
  5. 查睡眠状况:怀疑自己睡得浅时,用整夜记录和报告对照作息,找出规律。

更新日志

  1. 3.5.0 (50)

    减少焦虑与压力、保持专注平静
    冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠
    培养你的良好睡眠习惯

应用信息

应用名称
美梦睡眠
包名
com.geetol.fond.dream
版本名称
3.5.0
版本号
50
最低 Android 版本
Android 7.0
最低 SDK 级别
24
目标 Android 版本
Android 11
目标 SDK 级别
30
文件大小
39 MB
SHA-256
2c4316baa6a1ba93adb4b48b8dc6f60ffad12ab578f0fee05ec5cfce358cf652
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