应用介绍
今日戒烟是一款安卓端的戒烟打卡应用,由长沙谷堆信息技术有限公司开发,当前版本为v2.8.1。用户填写烟龄、常抽香烟的价格与焦油含量,设定每日目标支数和戒烟天数,即可生成控烟计划,每天推送一条戒烟语录。打开首页能看到今日抽烟量与累计焦油量,想抽烟时点一下「抽一根」,支数和花销随之更新,数据按周、月汇总,并与全国烟民平均水平对照。
今日戒烟app怎么用?
1、用户打开今日戒烟app,首先需要填写个人信息,包括烟龄、平均每天几支烟等;

2、第二步用户需要填写常抽的香烟信息,价格、焦油含量、支数等;

3、第三步用户需要制定自己的戒烟计划,包括戒烟天数、现在吸烟支数以及目标吸烟支数等;

4、用户填写好这些基本信息后进入主页面,在主页面就可以看到今日抽烟量、累计吸入焦油量和消耗多少钱买烟。

常见问题
- 问:开始前要填哪些信息?:答:要填烟龄、平均每天抽几支,以及常抽香烟的价格、焦油含量和支数,再设定戒烟计划。
- 问:想抽烟时怎么记录?:答:在主界面点一下「抽一根」,今日支数、累计焦油量和买烟花销会同步更新。
- 问:抽烟数据能按周月看吗?:答:可以,统计表按周和月汇总抽烟支数、焦油摄入与花费,方便看变化。
适用人群
- 烟龄较长者:抽了多年、每天一包上下的人,可从每日支数变化里看到减少幅度。
- 减量过渡者:暂时戒不掉但想少抽的人,用控烟模式把每日目标支数逐段往下调。
- 反复戒烟者:试过几次没成功的人,靠累计数据和每日语录把这次坚持下来。
- 在意花销者:想弄清买烟花了多少钱的人,账单按周和月统计支出金额。
- 关注健康者:在意焦油摄入的人,首页显示累计吸入焦油量,再配合戒烟课堂了解危害。




